Mẫu Đơn đề nghị công nhận sáng kiến - Áp dụng một số bài tập huấn luyện nhằm nâng cao thành tích đội tuyển môn đá cầu nữ ở trường trung học phổ thông chuyên lương văn tụy

nh và phát triển năng lực cho học
sinh.

Giáo viên chưa quan tâm đến việc học sinh nhớ được/học được những gì?
Giáo viên chưa quan tâm đến việc học sinh làm được gì, giải quyết được vấn đề
thực tiễn gì từ những kiến thức, kĩ năng đã được học?
- Hạn chế việc tìm tòi, sáng tạo của giáo viên.
Giải pháp mới cải tiến: ( Mô tả nội dung chi tiết của giải pháp mới )
Lý do chọn đề tài.
Trong giai đoạn đất nước ta bước vào thời kỳ đổi mới, hội nhập và phát triển thì giáo dục thể chất trong nhà trường góp phần thực hiện mục tiêu của sự nghiệp giáo dục
và đào tạo “nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực, bồi dưỡng nhân tài”. Nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện thế hệ trẻ, đáp ứng yêu cầu phát triển nguồn nhân lực phục vụ công nghiệp hoá, hiện đại hoá đất nước phù hợp với thực tiễn và truyền thống Việt Nam.
“Chủ tịch Hồ Chí Minh đã nói “tập thể dục, bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi người dân yêu nước”. Bác kêu gọi “tôi muốn đồng bào ta ai cũng cố gắng tập thể dục” và “tự tôi ngày nào cũng tập”. Trong công cuộc xây dựng và bảo vệ đất nước xã hội chủ nghĩa thì con người là yếu tố quyết định mà sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Để có con người hoàn thiện, đáp ứng yêu cầu ngày càng cao của xã hội thì giáo dục cần phải đáp ứng được hai yêu cầu phát triển trí lực và thể lực. Vì thế, trong công tác giáo dục hiện nay, ngoài việc trang bị cho học sinh về mặt tri thức thì việc giáo dục thể chất trong nhà trường đóng góp một vai trò quan trọng.
Hiện nay, môn học đá cầu là một nội dung được học tập xuyên suốt ở các cấp học với số tiết được phân bố ngày một nhiều hơn. Chính vì thế đá cầu là nội dung có tầm quan trọng trong quá trình giáo dục thể chất ở nhà trường. đá cầu là một nội dung được giảng dạy nhằm đi sâu vào sự yêu thích của học sinh và phát triển năng khiếu cá nhân. Do đó, đá cầu được học sinh yêu thích và say mê tập luyện. Hiện nay, việc tập luyện và tham gia thi đấu cầu lông đã trở thành truyền thống hàng năm thu hút đông đảo học sinh tham gia tập luyện và thi đấu. Nội dung giảng dạy thể dục trong nhà trường cũng rất đa dạng và phong phú.
Đá cầu là một trong số các môn có lịch sử phát triển lâu đời. Từ phương pháp để người xưa vượt qua các hào rãnh trong săn bắn, hái lượm... dần trở thành một phương tiện rèn luyện để phát triển các tố chất thể lực, đặc biệt là tốc độ, sức mạnh tốc độ, sự phát triển linh hoạt, khéo léo và trở thành một môn thể thao.
Đây là kỹ thuật phức tạp, hoạt động không mang tính chu kỳ, đòi hỏi người tập phải nắm vững những tư duy động tác đồng thời thực hiện động tác một cách nhịp nhàng, thuần thục.
Như chúng ta đã biết hai yếu tố này có mối quan hệ khăng khít, có tác dụng thúc đẩy để đạt thành tích cao. Đặc biệt là yếu tố kỹ thuật, qua kinh nghiệm thực tế của các huấn luyện viên lâu năm và các công trình nghiên cứu khoa học thể dục thể thao của các tác giả trong nước đã chứng minh rằng động tác kỹ thuật càng thành thục, chính xác thì càng tiết kiệm được sức, vận dụng và phát huy được khả năng dùng sức của cơ thể giúp nâng cao thành tích của mình. Tuy nhiên trong quá trình học tập của học sinh hiện nay, học sinh thường mắc những sai lầm rất cơ bản trong học kỹ thuật. Chính yếu
tố này đã ảnh hưởng rất nhiều đến thành tích học tập và thi đấu của các em mà hai yếu tố đó lại chính là kết quả giai đoạn chuẩn bị, bật nhảy tạo ra.
Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã khẳng định, quá trình hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động dựa trên quá trình nhận thức “Từ trực quan sinh động đến tư duy trừu tượng, từ tư duy trừu tượng đến thực tiễn”. Như vậy, tính trực quan trong quá trình giảng dạy thể dục thể thao giữ một vai trò quan trọng. Vì hoạt động tiếp thu kiến thức động tác của học sinh về cơ bản là mang tính chất thực tiễn vận động phát triển các cơ quan cảm giác, từ đó học sinh hình thành thói quen vận động đúng.
Để xây dựng kỹ năng vận động được tiến hành không chỉ bằng thị phạm động tác, mà bằng cả lời nói và tư duy, tức là phải sử dụng các phương pháp dạy học thể dục trong việc xây dựng kỹ năng vận động cho người luyện tập thể dục thể thao mà đối tượng ở đây là học sinh trung học phổ thông, và người huấn luyện hướng dẫn đó là giáo viên dạy thể dục thể thao. Trong thời gian của một tiết dạy chỉ 45 phút giáo viên phải làm thế nào để truyền tải kiến thức giúp học sinh nhanh chóng hình thành kỹ năng vận động, nghĩa là vừa xây dựng nhận thức cho các em về kỹ thuật động tác vừa phải đảm bảo đủ lượng vận động cần thiết cho các em trong một tiết học, hay nói cách khác trong một thời gian cực ngắn người giáo viên phải vừa giúp các em nắm được yếu lĩnh kỹ thuật động tác, vừa phải hướng dẫn cho các em thực hiện động tác.
Muốn đạt được điều này, theo tôi, người thầy phải tăng cường sử dụng các phương pháp và các hình thức tổ chức như phương pháp sử dụng lời nói, nhóm phương pháp trực quan, nhóm phương pháp luyện tập. Hay phải tăng cường làm mẫu thị phạm kết hợp với sử dụng lời nói giảng giải ngắn gọn, mấu chốt, đủ ý. Hay nói cách khác là vận dụng một số phương pháp dạy học tích cực như: Dạy học vấn đáp; Dạy và học phát hiện giải quyết vấn đề; Dạy và học hợp tác trong nhóm nhỏ vào giảng dạy để giúp học sinh hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động.
Trong dạy học, toàn bộ hoạt động của giáo viên đều liên quan đến việc sử dụng lời nói, bằng lời nói giáo viên truyền thụ kiến thức cho học sinh, kích thích tư duy, giao nhiệm vụ, phân tích và đánh giá kết quả, điều chỉnh hành vi người học. Đối với học sinh, lời nói cũng rất cần thiết trong quá trình nhận thức, tự đánh giá và tự điều chỉnh hành động. Các hình thức sử dụng lời nói gồm: Thuyết trình (giảng giải), kể chuyện và thảo luận (đàm thoại), đôi khi giáo viên còn kết hợp sử dụng các phương tiện trực quan, nhưng các phương tiện trực quan đóng vai trò minh họa lời nói giáo viên.
Trong quá trình giảng dạy, người giáo viên còn dùng các động tác bổ trợ là những động tác đơn giản hơn hoặc có kết cấu gần giống nhưng dùng sức nhẹ hơn động tác chính. Ngoài ra chúng ta thường sử dụng thêm các phương pháp trò chơi, thi đấu và tổng hợp,vào giáo dục thể chất.
Vậy làm thế nào để học sinh nhanh chóng hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động và tiến tới phát triển các tố chất nâng cao sức khoẻ?
Qua thực tế giảng dạy từ khi về trường đến nay tôi nhận thấy rằng cần phải đầu tư cho nội dung đá cầu nhiều hơn ở các mặt để góp phần nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trong nhà trường. Đặc biệt là đối với học sinh khối 10 là học sinh đầu cấp cần nắm vững kỹ thuật cơ bản về môn thể thao tự chọn này là một điều kiện hết sức cần thiết thuận lợi cho việc phát triển kỹ năng, kỹ xảo vận động làm nền tảng cho các năm học tiếp theo. Vậy việc tìm ra phương pháp để truyền đạt cho học sinh là một vấn đề cần thiết để nâng cao chất lượng dạy và học kĩ thuật.
Từ sự phân tích nếu trên tôi mạnh dạn nghiên cứu sáng kiến kinh nghiệm : “ Áp dụng một số bài tập huấn luyện nhằm nâng cao thành tích đội tuyển môn đá cầu nữ ở trường trung học phổ thông chuyên Lương Văn Tụy”.
Cơ sở lí luận:
Để đất nước ta có nguồn lực lượng lao động đảm bảo sức khoẻ, đạt chuẩn về trình độ kiến thức, có kĩ thuật tay nghề cao, đó là mục tiêu của sự nghiệp giáo dục hiện nay và giáo dục thể chất nói riêng để xây dựng con người phát triển một cách cân đối và toàn diện, đáp ứng yêu cầu đổi mới của đất nước. Vì vậy, muốn đạt được mục đích của giáo dục thể chất thì cần phải làm cho môn học thể dục trở thành môn học yêu thích của học sinh. Tuy nhiên, qua thực tế giảng dạy giáo dục thể chất còn gặp nhiều khó khăn, thiếu thốn về trang thiết bị dạy học và sân bãi học tập, một số thiết bị dạy học thì đã cũ kỉ, hư hỏng, giáo viên chủ yếu giảng dạy trong điều kiện thiếu thốn và học sinh tự trang bị cho mình những thiết bị học tập, những khó khăn, thiếu thốn. Bên cạch đó, một tiết học thể dục thường đan xen nội dung học tập do sân bãi tập không đủ lại càng thêm khó khăn trong việc tiếp thu kiến thức hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động ở học sinh và đa phần học sinh còn xem nhẹ môn học thể dục và coi thể dục là môn học phụ, còn e ngại và lười biếng trong tập luyện chính vì thế chất lượng của giáo dục thể chất vẫn chưa cao, hiệu quả còn tương đối thấp so với một số môn văn hoá khác.
Cơ sở thực tiễn:
Nội dung thể thao đá cầu các em học sinh cấp dưới chỉ mới được tiếp xúc ít, chưa nắm được các kỹ thuật cơ bản. Nên khi lên lớp trên các em đang còn bỡ ngỡ và khi học lại gặp điều kiện thời tiết không thuận lợi tập luyện không được thường xuyên, điều kiện cơ sở vật chất trang thiết bị dạy và học không đảm bảo sẽ tạo cho các em uể oải, mất hứng thú trong học tập, không chú trọng và hình thành được kỹ năng, kỹ xảo vận động dẫn đến kỹ thuật và số lần thực hiện động tác cũng như thành tích thấp không ổn định.
Cách thức tiến hành
Giáo viên tự tập kĩ thuật và soạn nội dung giáo án. Những kĩ thuật khó phức tạp giáo viên có thể sưu tầm trên internet hoặc tham khảo các VĐV trong tỉnh. Sau đó, giáo viên làm mẫu kĩ thuật động tác bài giảng trên lớp. Sử dụng hình ảnh trực quan rất thuận tiện cho việc giảng dạy giáo viên khi lên lớp, rút ngắn thời gian, mà học sinh có thể tư duy động tác theo ý hiểu. Do đó giáo viên có thể hướng dẫn học sinh làm nhiều bài tập hơn, học sinh được quan sát từng bước vận dụng đước kĩ thuật. Ngoài ra, bài giảng còn làm cho tiết học trở lên sinh động hơn, thu hút được học sinh, làm cho học sinh có sự hứng thú và say mê môn học.
Tính mới, tính sáng tạo của giải pháp
Với sự quan sát cụ thể trực quan hoặc những nội dung khó bằng học trước của một số tranh ảnh hoặc trình chiếu giáo án điện tử.
Học sinh tự nghiên cứu động tác, trao đổi dẫn đến ham muốn, hứng thú tự tìm hiểu kĩ thuật và vận dụng được trong tập luyện, thi đấu.
Hiệu quả kinh tế, xã hội dự kiến đạt được
Hiệu quả kinh tế:
Tiết kiệm thời gian đào tạo.
Tiết kiệm thời gian tư duy, thực hiện được động tác.
Hiệu quả xã hội:
Gây hứng thú cho học sinh đối với môn học.
Phát huy tính sáng tạo của giáo viên và học sinh.
Gây chuyển biến, tạo niềm tin, say mê yêu nghề cho các giáo viên. Đáp ứng được yêu cầu đổi mới của giáo dục.
Nâng cao hiệu quả giờ dạy trên lớp, phát triển, đổi mới tư duy kỹ thuật, phát hiện, sáng tạo các sáng kiến kỹ thuật đáp ứng sự thay đổi nhanh chóng của khoa học
kỹ thuật và đòi hỏi của thị trường lao động cần người có trình độ và kỹ năng nghề
nghiệp ngày càng cao góp phần xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
Điều kiện và khả năng áp dụng
Điều kiện áp dụng:
GV phân tích, làm mẫu, thực hiện hoàn chỉnh theo 3 bước giảng dạy nội dung
kĩ thuật.
Cơ sở vật chất của nhà trường đáp ứng được việc ứng dụng công nghệ thông tin để giảng dạy như máy chiếu, loa, máy tính.vào công việc giảng dạy môn Thể dục ngoài trời.
Khả năng áp dụng:
Áp dụng cho giáo viên giảng dạy và soạn giáo án kĩ thuật môn đá cầu bằng các hình ảnh sinh động để học sinh dễ hiểu, dễ định hình được động tác kĩ thuật.
Chúng tôi xin cam đoan mọi thông tin nêu trong đơn là trung thực, đúng sự thật và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật.
XÁC NHẬN CỦA LÃNH ĐẠO ĐƠN VỊ CƠ SỞ
Ninh Bình, ngày 09 tháng 05 năm 2023
Người nộp đơn
(Ký và ghi rõ họ tên)
Mai Văn Nam
Nguyễn Thị Huê
Đỗ Thị Lụa
Bùi Thị Tâm
PHỤ LỤC
DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT
Chữ viết tắt
Dịch nghĩa
THPT
trung học phổ thông.
GDTC
giáo dục thể chất.
TDTT
thể dục thể thao.
HKPĐ
hội khỏe phù đổng.
GV
giáo viên.
HS
học sinh.
VĐV
vận động viên.
SMTĐ
sức mạnh tốc độ.
XP
xuất phát.
Đ
đích.
m
mét.
s
giây.
X
học sinh.
XPC
xuất phát cao.
HLV
huấn luyện viên.
CLB
câu lạc bộ.

PHẦN A. ĐẶT VẤN ĐỀ
Thể dục thể thao là một trong những bộ phận quan trọng của nền văn hóa nói chung và giáo dục thể chất (GDTC) nói riêng đã góp phần hết sức quan trọng trong việc đào tạo thế hệ trẻ, phát triển toàn diện, hoàn thiện về nhân cách, trí tuệ và thể chất, để phục vụ công cuộc “Xây dựng và bảo vệ tổ quốc”.
Hiện nay, công tác GDTC trong nhà trường càng được xác định theo đúng tầm quan trọng của nó. Thông qua các giờ học thể dục, các hoạt động thể thao, các buổi tập luyện của các em, để giáo dục cho học sinh tinh thần đoàn kết, những đức tính: dung cảm, quyết đoán, kiên trì, giúp học sinh biết được những kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh. Có sự thăng tiến về thể lực, và đạt được thành tích trong các đợt thi đấu HKPĐ cấp tỉnh.
Môn đá cầu là một môn thể thao rèn luyện sức khỏe đôi chân, sự linh hoạt phản xạ của mắt phù hợp cho lứa tuổi thanh thiếu niên rèn luyện và vui chơi sau những giờ học đầy áp lực. Tuy nhiên, để trở thành một người chơi cầu có kĩ thuật tốt, người chơi giỏi, thì còn xuất phát từ nhiều yếu tố.
Để nâng cao hiệu quả và thành tích của môn đá cầu, ngoài các yếu tố kỹ thuật khác, sự cần thiết của thể lực trong quá trình tập luyện và thi đấu là yếu tố quan trọng.
Vì vậy các bài tập bổ trợ để nâng cao sức mạnh tốc độ là yếu tố quan trọng của quá trình tập luyện và thi đấu, cũng như thành tích của học sinh qua các kỳ tổ chức HKPĐ .
Các bài tập bổ trợ sức mạnh tốc độ nhằm tác động có hiệu quả, có chủ đích vào việc phát triển các tố chất thể lực (sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo và mềm dẻo cùng khả năng phối hợp vận động) và kỹ xảo động tác của các môn thể thao.
Qua quá trình huấn luyện học sinh đi thi đấu chúng tôi nhận thấy các em học sinh trong thi đấu ở các trận có thời gian dài, thể lực giảm sút rất nhiều, do đó sức mạnh tốc độ của các em cũng giảm sút theo. Từ những vấn đề nêu trên, tôi soạn chuyên đề: “Một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao sức mạnh tốc độ cho đội tuyển đá cầu trường THPT Chuyên Lương Văn Tụy”.
PHẦN B. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ.
Thực trạng công tác dạy và học môn đá cầu ở trường THPT Chuyên Lương Văn Tụy
Ưu điểm
Luôn nhận được sự quan tâm, chỉ đạo của lãnh đạo nhà trường.
Được nhà trường đầu tư về cơ sở vật chất và tạo điều kiện cho các em tập luyện trong nhà đa năng.
Đội ngũ giáo viên có năng lực, đáp ứng được yêu cầu dạy học và huấn luyện.
Các em học sinh trong đội tuyển kỹ thuật tương đối tốt.
Nhiệt tình tham gia trong việc huấn luyện các đội tuyển học sinh giỏi
Hạn chế và nguyên nhân hạn chế
Giáo viên
Trình độ kỹ thuật chuyên môn Đá cầu của GV còn hạn chế, gây ra sự khó khăn cho việc tiếp thu kỹ thuật của học sinh.
Học sinh
Kỹ thuật một số động tác quá khó mà học sinh không thực hiện được.
Thể lực của các em chưa được tốt để đáp ứng được các buổi tập luyện và trận đấu với thời gian dài.
Nhiều phụ huynh coi các môn thể thao là môn phụ, do vậy họ không muốn cho con vào đội tuyển tập luyện.
Vì vậy việc đưa một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển thể lực là cần thiết và rất quan trọng trong việc nâng cao thể lực chuyên môn, từ đó học sinh mới có thể áp dụng được các kỹ chiến thuật trong tập luyện và thi đấu .
Biện pháp thực hiện các bài tập bổ trợ phát triển thể lực trong các giờ tập luyện để nâng cao thể lực:
Biện pháp 1: Phân nhóm đối tượng
Đối tượng nghiên cứu: gồm 20 học sinh (12 nam và 8 nữ) trong đội tuyển đá cầu của nhà trường.
Thời gian nghiên cứu là: 8 tuần.
Địa điểm: nhà tập đa năng và sân vận động trường THPT chuyên Lương Văn
Tụy.